Pilates-Instructor
(Fachtrainerausbildung)
Bereits im frühen 19. Jahrhundert entwickelte Joseph Pilates ein Trainingskonzept, welches sich im Laufe der Zeit sehr erfolgreich in Europa etabliert hat. Das Pilates Training beinhaltet Dehn- und Widerstandsübungen, die ruhig- fließend und kontrolliert durchgeführt werden. Jede Übung hat ihren Ursprung in der Körpermitte und harmonisiert das muskuläre Gleichgewicht. Ziel des Trainings ist unter anderem die Schulung der Körperwahrnehmung, die Kräftigung der Körpermitte und eine Optimierung der Körperhaltung. Körper und Geist werden in Einklang gebracht und Rückenschmerzen vorgebeugt. Entsprechend den aktuellen Erkenntnissen der Trainingswissenschaften, zielt die Ausbildung auf eine erfolgreiche Vermittlung der Pädagogik und eine zielgruppenorientierte Technikoptimierung ab.
Das Wissen kann nach Abschluss der Ausbildung durch den Pilates Aufbauworkshop ergänzt und aufgefrischt werden.
Diese Ausbildung kann unter der Voraussetzung einer therapeutischen bzw. sportwissenschaftlichen Grundausbildung von Krankenkassen anerkannt werden und befähigt, Präventivkurse gemäß § 20 SGB V anzubieten.
Modul 1 (= 2 Präsenztage)
In diesem Modul werden die Grundkenntnisse des Pilatestrainings vermittelt, die Pilatesprinzipien erarbeitet und eine kleine Übungsserie mit Basisübungen vorgestellt.
Inhalte:
- Entwicklung des Pilates-Programmes
- Anatomie zum Pilates-Training
- Prinzipien von Pilates (Atmung, Powerhouse, etc.) verstehen lernen
- Selbst- und Fremdwahrnehmung
- Erarbeiten der speziellen Stundenbestandteile (spezielles Warm up, logische Übungsfolge) zum Pilatestraining
- Pilatesübungsserie I mit ausgewählten Basisübungen sowie Übungsvarianten
Modul 2 (= 2 Präsenztage)
Nachdem die Grundkenntnisse im Pilatesmodul 1,2 vermittelt worden sind, erarbeitet Pilates 3,4 die erweiterte Übungsserie. Das Üben mit Kleingeräten und das Sammeln von eigenen Unterrichtserfahrungen stellen weitere Inhalte dar.
Inhalte:
- Erweiterte Übungsserie II
- Übungen mit verschiedenen Kleingeräten (Pezziball, Igelball, Overball, Staby Bar und Aero - Step)
- Eigene Unterrichtserfahrungen sammeln
- Training und Korrektur von Körperfehlhaltungen
- Erarbeiten von erweiterten Stundenprofilen
- Kommunikation von fließenden Übergängen
Modul 3 (incl.Prüfung = 2 Präsenztage)
Inhalte:
- Reflektion der Hospitationsstunden
- Fehler sehen und korrigieren
- Theoretisches und praktisches Üben für die Prüfung
- Theoretische und praktische Prüfung am 2. Ausbildungstag!
Fachtrainerprüfung
Voraussetzung für die Fachtrainerprüfung sind die 6 Präsenztage (Modul 1-3), zuzüglich der praktischen Hospitation und dem Selbststudium (ggf. Anfertigen einer Hausarbeit). Es findet eine theoretische und praktische Lehrprobe statt. Die Ausbildung (Modul 1-3=6 Präsenztage) beinhaltet 70 Unterrichtseinheiten.
Modul 4 (= 2 Präsenztage)
Inhalte:
-Analyse der Fachtrainerprüfung
-Reflektion 10 Stunden Konzept
-Erweiterte Übungsserie mit Kleingeräten
-Zielgruppenorientierte Stundenplanung
-Videoanalyse der eigenen Unterrichtspraxis
Hinweis:
Durch Buchung des 4. Ausbildungsmoduls kann die Qualifizierung auf 100 Unterrichtseinheiten - für die Anerkennung bei den Krankenkassen - erweitert werden (Modul1- 4= 8 Präsenztage).
Aufbauend zum Grundlehrgang bietet die ewa die Pilates-Masterausbildung an.
Veranstaltungsort
organisatorische Informationen
Voraussetzung:
Aerobic-Trainer-Lizenz bzw. Übungsleiterlizenz oder Basismodul der ewa
Referent(in):
Nicole Dienersberger (Dipl. Päd., offizielles Mitglied im deutschen Pilatesverband)
Claudia Rolle
(Pilates Master Trainerin)
Aufbauworkshops:
Coretraining/Ballooning mit Zertifikat, Pilates Master Ausbildung, ewa-Thementag „Wellness“
Ausbildungstermine:
1. Halbjahr 2012
Modul 1 - 18.-19.02.2012
Modul 2 - 17.-18.03.2012
Modul 3 - 28.-29.04.2012
Modul 4 - 12.-13.05.2012
-
2.Halbjahr 2012
Modul 1 - 20.-21.10.2012
Modul 2 - 01.-02.12.2012
Modul 3 - 12.-13.01.2013
Modul 4 - 26.-27.01.2013
3 Module (70UE)
nur 499,- € (Netto) zahlbar in 3 Raten
Jetzt:
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Anmeldung läuft nur noch:
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4 Module (100 UE)
nur 649,- € (Netto) zahlbar in 4 Raten
